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寶寶夏季注意事項(xiàng)

炎炎夏日，父母不要貪圖自己的一時(shí)涼爽使寶寶受到冷氣侵害，也不要因?yàn)閾?dān)心寶寶出汗而讓室溫較低，減少寶寶活動(dòng)量。其實(shí)少量出汗有利于寶寶健康。以下是“寶寶夏季注意事項(xiàng)”，供您參考。

    夏天，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，可是個(gè)不太好過(guò)的季節(jié)，外面陽(yáng)光毒辣，空調(diào)房里空氣又不流通，鬧不好就生痱子拉肚子了，因此，寶寶健康度夏需要注意以下幾點(diǎn)……

    一、寶寶夏季飲食應(yīng)注意什么

    1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)：夏季由于孩子飲水較多，胃口不佳，此時(shí)斷奶容易發(fā)生消化不良、腹瀉，因此，要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

    2、寶寶能吃冰激凌嗎？

    寶寶愛(ài)吃冰淇淋，不給吃就生氣。稍微大點(diǎn)的寶寶，自己會(huì)開(kāi)冰箱拿，讓爸爸媽媽哭笑不得。夏天吃冰淇淋當(dāng)然很爽，但爸爸媽媽不知寶寶能不能吃，對(duì)健康有沒(méi)影響？

    有專(zhuān)家認(rèn)為，寶寶腸胃功能還不是很健全，刺激性的食物，最好是別吃，不然很容易造成腸胃功能紊亂，進(jìn)而引起拉肚子等情況，因此，最好還是別給孩子吃冰淇淋。

    寶寶偶爾吃幾次沒(méi)什么問(wèn)題，但一定不要多吃。爸爸媽媽自己也要忍住，自己吃卻不讓寶寶吃，寶寶當(dāng)然不樂(lè)意啦。

    二、寶寶夏季穿衣著裝應(yīng)注意什么

    1、合理穿衣：不要給孩子穿過(guò)多衣服，避免散熱不良，會(huì)引起體溫升高或胸背部出現(xiàn) “白痱子”。給孩子穿薄薄的單衣褲就行了，不必穿襪子。也不要讓嬰兒全裸身子，以防嬰兒稚嫩的皮膚受損傷。

    2、寶寶能戴墨鏡嗎？

    夏天出門(mén)全副武裝，又是遮陽(yáng)傘又是遮陽(yáng)帽又是墨鏡。寶寶戴上墨鏡尤其酷，活脫脫一個(gè)小大人。不過(guò)媽媽們也擔(dān)心，寶寶這么小，眼睛發(fā)育還沒(méi)完全，這個(gè)時(shí)候能戴墨鏡嗎？ 　　專(zhuān)家表示，寶寶比成人更需要戴上墨鏡保護(hù)眼睛，以免受太陽(yáng)的紫外線傷害，原因是寶寶的瞳孔較大，晶體太透明，阻擋紫外線作用弱，容易被光線滲透導(dǎo)致紫外線所致視網(wǎng)膜病變。對(duì)健康寶寶來(lái)說(shuō)，由紫外線導(dǎo)致視網(wǎng)膜的變化，很快會(huì)因細(xì)胞再生的力量而復(fù)原，但長(zhǎng)期的影響，父母還是不能大意。寶寶戴的墨鏡一定要選擇好，如果購(gòu)買(mǎi)的是玩具墨鏡，或是沒(méi)有濾光作用的染色玻璃或塑料鏡片、有機(jī)玻璃鏡片，寶寶戴了，不僅不能保護(hù)眼睛，反而會(huì)使瞳孔在陽(yáng)光下擴(kuò)張，造成更多有害光線進(jìn)入視網(wǎng)膜，造成兒童屈光不正（近視、遠(yuǎn)視）和弱視。

    一方面，寶寶該戴墨鏡；另一方面，選墨鏡又不容易。吳主任說(shuō)，現(xiàn)在市面上幾乎買(mǎi)不到專(zhuān)門(mén)給寶寶戴的合格的墨鏡，有鑒于此，最好還是別給寶寶戴墨鏡了。寶寶出門(mén)，準(zhǔn)備好遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘等，盡量避免太陽(yáng)光線直射眼睛。

    三、寶寶夏季護(hù)理要注意什么

    1、充足的睡眠：讓孩子睡在房間最涼爽的地方，但注意不要讓孩子直接吹風(fēng)或吹電風(fēng)扇，設(shè)有空調(diào)的房間，溫度也不要調(diào)得過(guò)低，以防感冒。不太熱時(shí)，要蓋一條枕巾，太熱的話，穿薄衣褲睡就行了；還要掛上小蚊帳，防止蚊子侵襲；常給孩子變換睡的姿勢(shì)，以免嬰兒身體某一部位因長(zhǎng)時(shí)間貼在床上不通風(fēng)而生痱子。

    2、勤洗澡：夏天洗澡，可以幫助孩子調(diào)節(jié)體溫，還可以使皮膚上汗腺開(kāi)口不被上皮細(xì)胞阻塞，有利于散熱。還能減少和減輕很多嬰兒皮膚病，如新生兒皮炎、新生兒濕疹、尿布皮炎、臀紅等，更能增加孩子的食欲，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。因此，一日洗澡1~2次是必要的。洗澡的水溫應(yīng)在37℃左右。

    3、適宜的溫、濕度：房間要保持空氣流通，不要關(guān)閉門(mén)窗。有空調(diào)的家庭，可將嬰兒的房間溫度控制在22℃，如果是早產(chǎn)兒，室溫要提高到24~26℃。室內(nèi)最佳濕度應(yīng)為55%~70%。

    4、注意體溫變化：新生兒大腦還處在發(fā)育階段，體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不健全，排汗機(jī)能差，皮膚調(diào)節(jié)機(jī)能不足，嬰兒體溫往往隨外界氣溫升高而升高，有時(shí)高達(dá)40℃。此時(shí)要讓孩子頻頻吸母乳，以增加水分?jǐn)z入。體溫過(guò)高時(shí)，可適當(dāng)喂點(diǎn)白開(kāi)水，通過(guò)排小便來(lái)降低體溫。

    5、夏天寶寶吹空調(diào)的9原則

    過(guò)去，很多醫(yī)生并不主張給寶寶吹空調(diào)，主要是因?yàn)橐恍└改高^(guò)分依賴(lài)空調(diào)的制冷功能。寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善。如果使用空調(diào)不當(dāng)，寶寶受冷空氣侵襲，毛細(xì)血管收縮，汗毛孔緊閉，體內(nèi)熱量散發(fā)不出來(lái)，容易使體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡，引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥，俗稱(chēng)空調(diào)病。其實(shí)，如果在使用空調(diào)時(shí)能遵守以下原則，空調(diào)病還是完全能夠避免的。

   （1）空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低，以室溫26℃為宜;室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度。

   （2）空調(diào)的冷氣出口不要對(duì)著寶寶直吹。
   （3）由于空調(diào)房間內(nèi)的空氣較干燥，應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，并加強(qiáng)對(duì)干燥皮膚的護(hù)理。
   （4）每天至少為寶寶測(cè)量一次體溫。

   （5）要注意保持房間空氣新鮮。定時(shí)給房間通風(fēng)，至少早晚各一次，每次10～20分鐘。大人應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。如寶寶是過(guò)敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題，可在室內(nèi)裝空氣凈化機(jī)，以改善空氣質(zhì)量。

   （6）空調(diào)的除濕功能要充分利用，它不會(huì)使室溫降得過(guò)低，又可使人感到很舒適。
   （7）出入空調(diào)房，要隨時(shí)給寶寶增減衣服。
   （8）晚上睡覺(jué)時(shí)，給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴(yán)小肚子。

   （9）不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí)，最好帶孩子到戶外活動(dòng)，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。

    愛(ài)心貼示：讓寶寶勇敢面對(duì)各種自然環(huán)境，在陽(yáng)光下適量運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)寶寶的意志品質(zhì)，為以后適應(yīng)集體生活做準(zhǔn)備。